| Особисто для мене гештальт-терапія цікава тим, що людина може зрозуміти сама, чому з нею відбувається те чи інше.
Клієнт на підсвідомому рівні знає, що б він хотів змінити в собі і в своєму житті, проте часто не може усвідомити це через власний життєвий досвід, соціальні, культурні та етнічні особливості, навколишнє середовище та сімейні традиції і продовжує взаємодіяти зі світом звичним способом, і цим блокує справжні почуття, не може бути спонтанним. Наприклад, не здогадується про свою злість і тому здивований, чому всі навколо на нього зляться.
І я б хотіла запитати, як ви справляєтеся зі своїми емоціями? Куди Ви їх "ховаєте"? Можливо, перетворюєте на "тілесний панцир" або на соматичні болі? Або на жирові відкладення, а, може, на пристрасть до алкоголю чи куріння? І чим напруженішим є наше життя, тим більше доводиться контролювати себе, бо кому ж хочеться бути "слабким"?
На мою думку, шлях клієнта в гештальт-терапії всипаний трояндами, хоча їх стебла мають шипи. Мені завжди подобалося бути клієнтом. Щоразу я дізнавалася про себе щось нове, бувало, не зовсім приємне з точки зору мого виховання. Але саме прийнявши ці якості і дозволивши їм жити, я отримувала найкращий результат при вирішенні своїх проблем.
Ще для мене важливо, що тут не ставлять діагнозів, не дають інтерпретацій "добре" те, що ти робиш, чи "погано". Клієнт сам обирає той шлях, який прийнятний для нього у цей момент, до якого він "доріс", оскільки враховується його стан саме "тут і зараз". У цьому полягає парадокс руху. Лише досягнувши "глухого кута" і усвідомивши його, людина може йти вперед.
Ось чому я обрала саме цей напрямок психології і запрошую вас познайомитися з ним. |
